Breek je vrij!

Inleiding – Een 29 jaar durende hypnose...

1 Denkfout 1 – Doe jij die roze olifant?
1.1 De niet-valkuil
1.2 Waar focus jij je op?
1.3 Waarom-vragen en hoe-vragen
1.4 Maak je denkfout nu denkgoed

2 Denkfout 2 – Je hebt het niet, je doet het
2.1 Reconsolidatie
2.2 Wat is precies een probleem?
2.3 Van denkfout naar denkgoed

3 Denkfout 3 – Is het nou een probleem of gewoon een feit?
3.1 Een leven lang leren
3.2 De eerste denkfouten
3.3 Een probleem of juist een oplossing...
3.4 Groen denken of rood denken
3.5 Hoe doe jij je problemen?
3.6 De inhoud en het proces

4 Denkfout 4 – De kracht van de positieve intentie
4.1 De positieve intentie
4.2 De aikido-manier

5 Ben je een eigenaar of ben je een weigeraar?
5.1 Eigenaarschap nemen
5.2 Own de positieve intentie
5.3 Ontdek je positieve intentie
5.4 Own waar je heen wilt
5.5 Zet je intentie

6 Optrommelen van het probleem
6.1 De TriO-methode
6.2 Mental power
6.3 Hoe trommel je het probleem op?
6.4 Het probleem optrommelen aan de hand van tien vragen

7 Opdonderen van het probleem
7.1 Gewoontes veranderen
7.2 Jezelf afleiden

8 Opvullen met een nieuwe kracht
8.1 Doe het tegenovergestelde en vul het gat op
8.2 Testen!
8.3 Een nieuwe fundering
8.4 Je diepste verlangen

9 Hoe houd ik het allemaal vol?
9.1 Aandacht en informatie
9.2 Priming
9.3 Dagelijkse routine

Epiloog
Over de auteur
Literatuur