Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Direct naar
    • Managementboek TOP 100
    • AI-books
    • Leiderschap
    • Auteur in de spotlight
    • Online Magazine
  • Rubrieken
    • Advisering
    • Algemeen management
    • Coaching en trainen
    • Communicatie en media
    • Economie
    • Financieel management
    • Inkoop en logistiek
    • Internet en social media
    • IT-management / ICT
    • Juridisch
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Mens en maatschappij
    • Non-profit
    • Ondernemen
    • Organisatiekunde
    • Personal finance
    • Personeelsmanagement
    • Persoonlijke effectiviteit
    • Projectmanagement
    • Psychologie
    • Reclame en verkoop
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • Werk en loopbaan
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Direct naar
    • Bestseller 60
    • Fictie TOP 20
    • Non-fictie TOP 20
    • Spanning TOP 20
    • Jeugd TOP 10
    • Culinair TOP 10
  • Rubrieken
    • Cadeauboeken
    • Computer en informatica
    • Economie
    • Filosofie
    • Flora en fauna
    • Geneeskunde
    • Geschiedenis
    • Gezondheid
    • Informatief / professioneel
    • Jeugd
    • Juridisch
    • Koken en eten
    • Kunst en cultuur
    • Literatuur en romans
    • Mens en maatschappij
    • Naslagwerken
    • Paramedisch
    • Psychologie
    • Reizen
    • Religie
    • Schoolboeken
    • Spiritualiteit
    • Sport, hobby, lifestyle
    • Thrillers en spanning
    • Wetenschap en techniek
    • Woordenboeken en taal
Interactief leren
Alle seminars & trainingen
  • Direct naar
    • Live events
    • Online training
    • AI-Books
  • Online Magazine
    • Previews
    • Recensies
    • Interviews
    • Podcasts
    • Videos
  • Volg ons op
    • Spotify
    • YouTube
    • Instagram
    • Linkedin
Attenderingen
Attenderingen instellen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Nu lezen
Online Magazine
  • Direct naar
    • Recensies
    • Interviews
    • Previews
    • Opinie
    • Actueel
    • Podcasts
    • Videos
  • Lees over
    • Algemeen management
    • Coachen en trainen
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Organisatiekunde
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • meer onderwerpen...
  • Recente artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Psychologie Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven
Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven
Eva Hamming

In 2015 kwam Eva Hamming (1979) thuis te zitten met een burn-out. Dit werd een keerpunt in haar leven. Het was niet de eerste keer dat het niet goed ging , maar het was wel de eerste keer dat het zo slecht ging. Ze wist dan ook dat ze nu echt iets moest veranderen. Eva greep haar burn-out aan om intensief met zichzelf aan de slag te gaan. 

Meer over Eva Hamming
Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven Eva Hamming 3 februari 2021 Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven biedt herkenning en handvatten. Niet alleen voor iedereen die een burn-out heeft of had of aan voelt komen, maar ook voor de mensen om hen heen. Eva Hamming vertelt wat je van haar boek kunt verwachten. Lees het volledige artikel
Eva Hamming

Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven

en andere ervaringsverhalen over herstellen van een burn-out

Paperback Nederlands 2020 1e druk 9789464181449
Op voorraad | Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
22,50
In winkelwagen
 
Stel een vraag over dit boek
Samenvatting Specificaties Interviews en artikelen Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Herstellen van burn-out, het kan een verwarrende zoektocht zijn, vol goed bedoelde adviezen, externe druk, interne verwachtingen en tegenstrijdige meningen. Hoe vind je hierin jóuw weg?
Elk leven is anders.

Elke burn-out ook. En dus ook de weg naar herstel: wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet. Maar er is altijd een weg omhoog, en soms zelfs naar ongekende hoogten! In 'Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven' delen elf mensen hun uiteenlopende ervaringen met burn-out en hun verschillende wegen naar herstel. De openhartige verhalen worden aangevuld door inzichten van een huisarts en een psychiater, over de invloed van je leefstijl en de lichamelijke effecten van een burn-out.

'Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven' biedt herkenning en handvatten. Niet alleen voor iedereen die een burn-out heeft of had of aan voelt komen, maar ook voor de mensen om hen heen, zowel in persoonlijke als in professionele kring.

Trefwoorden

burn-out   persoonlijke ontwikkeling   herstel   zelfzorg   stress   grenzen stellen   persoonlijke groei   zelfacceptatie   mindset   authenticiteit   zelfbeeld   overlevingsmechanismen   lichaamsbewustzijn   perfectionisme   energiemanagement   re-integratie   zelfkennis   zelfwaardering   loslaten   herstelproces   vertrouwen   verwachtingen   mindfulness   identiteit   aandacht   natuurverbinding   gezondheid   emotionele intelligentie  

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789464181449
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:222
Uitgever:Eva Hamming Brave New Books
Druk:1
Verschijningsdatum:19-11-2020
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Schrijf een recensie
Lees ons recensiebeleid
Uw cijfer
?
Log in om te stemmen

Interviews en artikelen (1)

preview
Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven
Eva Hamming 3 februari 2021 Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven biedt herkenning en handvatten. Niet alleen voor iedereen die een burn-out heeft of had of aan voelt komen, maar ook voor de mensen om hen heen. Eva Hamming vertelt wat je van haar boek kunt verwachten.
Artikel lezen

Over Eva Hamming

In 2015 kwam Eva Hamming (1979) thuis te zitten met een burn-out. Dit werd een keerpunt in haar leven. Het was niet de eerste keer dat het niet goed ging , maar het was wel de eerste keer dat het zo slecht ging. Ze wist dan ook dat ze nu echt iets moest veranderen, omdat deze neerwaartse spiraal anders zou eindigen op een plek waar ze niet wilde zijn. Eva greep haar burn-out aan om intensief met zichzelf aan de slag te gaan. Ze veranderde haar mind-set, overtuigingen en bezigheden en zette daarmee de stappen van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven. Tegenwoordig doet Eva waar ze blij van wordt. Dichter bij jezelf komen in de natuur staat centraal in haar werkzaamheden. Je kunt bij haar terecht voor buitencoaching en systemisch werk in de natuur. En daarnaast organiseert ze Bosbaden, Vrouwencirkels en Stilteweekenden. Eva is sinds 2001 getrouwd met Erik, de leukste man ter wereld.

Andere boeken door Eva Hamming

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Voorwoord Eva 9

Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven, deel 1
-Het verhaal van Eva Hamming 11
-Hoe het begon – een inleiding 11
-Een ver-van-mijn-bed-show 15
-Uit het oog verloren wie ik werkelijk ben 17
-Een wereld van verschil 19
-Een soort van zonnetje 21-
-Mijn plekje in het bos 23
-Een prachtige toekomst tegemoet 26
Herstellen met hindernissen
-Het verhaal van Saskia Rasker-Boerema 29
Gesprekken over burn-out
-Het wordt niet meer zoals het was 41
De weg van herstel
-Het effect van leefstijl op energie, door Inge Hamming 45
Gesprekken over burn-out
-Wat er wel was en vooral wat niet 59
Iedere dag een klein stapje
-Een gesprek met Clen Verkleij 63
Gesprekken over burn-out
-Onbegrip en openheid 73

Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven, deel 2
-Het verhaal van Eva Hamming 77
-Ik strijd niet meer, ik koester 77
-Handen op de hei 79
-Bye bye comfortzone 81
-O zoete euforie – Een hart onder je riem 84
Gesprekken over burn-out
-Hoofdzaken 89
Het gaat niet goed en dat is OK
-Een gesprek met Garlyn Jenniskens 93
Samen Werken
-Een gesprek met Daan Wolthuis, partner van Garlyn 103
Gesprekken over burn-out
-Het houdt een keer op 109
De lichamelijke effecten van burn-out
-Een toelichting op het samenspel tussen lichaam en geest, door Jan Willem de Boer 113
Open je hart
-Het verhaal van Vera Bergmeijer 131
Gesprekken over burn-out
-Voor jezelf kiezen 141

Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven, deel 3
-Het verhaal van Eva Hamming 145
-Ik verlang 145
-Mijn saboteur – een liefdesbrief 147
-Afzien & Genieten (Mijn Nature Quest) 150
-Onverwachte lessen en nieuwe avonturen 154
-Bosbaden 157
-Het op hun plek vallen der dingen 159
-Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven 162
-Omzwervingen – een gedicht 165
Positieve verandering duurt een leven lang
-Een gesprek met Karin Meijboom 169
En toen ging mijn lampje uit
-Het verhaal van Jessie Reitsema 175
Gesprekken over burn-out
-Doen waar je zin in hebt 189
Handvatten op de weg naar herstel
-Een rode draad, door Eva Hamming 191
Uitgestelde pijn
-Een gesprek met Kees Klomp 195
Gesprekken over burn-out
-Bouwstenen 203
Niet het einde maar een nieuw begin
-Een blik op burn-out, door Eva Hamming 207

Dankwoord 215
De auteurs 217
De geïnterviewden 221

Aanbevolen live events...

vrijdag 26-09-2025

Amsterdam Business Forum 2025

Seminar

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Als alle breinen werken
    Saskia Schepers
    Als alle breinen werken
    € 24,99
  • The Three Minute Reset
    Edwin Selij
    The Three Minute Reset
    € 20,00
  • Gedragsverandering vanuit kwetsbaarheid
    Sjoerd Segijn
    Gedragsverandering vanuit kwetsbaarheid
    € 22,50
  • Als alle breinen leren
    Saskia Schepers
    Als alle breinen leren
    € 24,99
  • Harder praten helpt niet
    Job Boersma
    Harder praten helpt niet
    € 22,50
  • Zo ben ik nu eenmaal (herziene druk)
    Willem van der Does
    Zo ben ik nu eenmaal (herziene druk)
    € 19,50

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • advisering
  • algemeen management
  • coaching en trainen
  • communicatie en media
  • economie
  • financieel management
  • inkoop en logistiek
  • internet en social media
  • it-management / ict
  • juridisch
  • leiderschap
  • marketing
  • mens en maatschappij
  • non-profit
  • ondernemen
  • organisatiekunde
  • personal finance
  • personeelsmanagement
  • persoonlijke effectiviteit
  • projectmanagement
  • psychologie
  • reclame en verkoop
  • strategisch management
  • verandermanagement
  • werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Over ons Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Recensiebeleid Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
PRETTIG KENNIS MAKEN
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Cookie instellingen Service & Contact Over ons
© 2025 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven

        Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven
        Eva Hamming
        /
        loader
        Recensiebeleid
        Noordhoff terugkoopgarantie

        Noordhoff koopt jouw boek terug, zonder zorgen!

        Heb je jouw boeken niet meer nodig?

        Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.

        Volledige informatie op Noordhoff.nl

        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven

        Verwijder uw beoordeling